Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
86.0 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 100.71g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Красные Помидоры, Mission Deli Лаваш Деревенский, Сыр Бри. Lunch: Баклажаны новый. Dinner: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Баклажаны новый, Гратен с грибами мой. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makurinakv's Weight History
|