Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
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87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1669 kcal
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Fat: 50.96g | Prot: 98.84g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Banane. Lunch: Jean Hervé Sirop d'agave , Danone Skyr Nature, Saint Alby Chorizo à Griller, Escalope de Poulet, Riz Sauvage (Cuit), Courgette. Dinner: Nuii Caramel White Chocolate & Texan Pecan, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Nos Régions Ont du Talent Gruyère, Lidl Yaourt à la Grecque, Courgette, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Vin Cabernet Sauvignon. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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izaboubou's Weight History
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