Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 104.91g | Carbs: 91.96g.
Lunch: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Chef Polar Мини-Филе из Минтая в Панировке, Protein Rex Брауни Апельсин, Лента Свинина Шея, Гречка. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Polar Горбуша Филе Порционное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinka484's Weight History
|