Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 95.82g | Prot: 101.92g | Carbs: 186.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Окинский Яйцо Куриное, ВкусВилл Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Красные Вишни, Ермолино Конфета Бонителло, Pearl River Bridge Соус Желтый Фонарь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), из Кириллова Колокольчик, ВкусВилл Помидоры, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Vici Крабовое Мясо Имитация. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , из Кириллова Колокольчик, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Папа Джонс Пицца с Грушей и Голубым Сыром, Логовская Сыроварня Сыр Горный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Черешня, Папа Джонс Пицца с Грушей и Голубым Сыром, ВкусВилл Помидоры, Самокат Овощное Рагу из Баклажанов, Магнит Персик, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|