Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 42.39g | Carbs: 219.35g.
Breakfast: Банан, Коломенское Печенье Классическое, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы Традиционнoе - Маленькая. Lunch: Кофемашина Латте, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. Dinner: Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), Додо Пицца Пицца Сырная - Маленькая, Перекресток Багет Парижский Классический, Инжирный Персик, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей. Snacks/Other: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Сушеное Манго, O'Zera Шоколад с Манго, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|