Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
334 kcal
|
Fat: 6.91g | Prot: 17.12g | Carbs: 48.40g.
Breakfast: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Lunch: All Seasons Stoomgroenten, Delhaize Kippenfiletblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
21 Jun 24 by member: rozagino
|
Dank u wel.trots op mezelf.nu is de kunst er om het zo te houden of nog een beetje lager te gaan 🤪🤪🤪🤗🤗🤗
21 Jun 24 by member: filip550
|
Wauw, wat n prestatie! Chapeau!🥳
22 Jun 24 by member: BeeperdeBeep
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filip550's Weight History
|