Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 23.10g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Печенье, Марсианка Конфеты. Lunch: Батончик, Шоколадное Печенье, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Спагетти. Dinner: Картошка Тушеная. Snacks/Other: Миша Йогуртный Мороженое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
gastello2022's Weight History
|