Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 80.03g | Carbs: 188.80g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Молокуши, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Перекресток Язычок с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Бондюэль Огурцы Маринованные, Вязанка Сосиски Молокуши, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Dinner: Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Вязанка Сосиски Молокуши, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Майонез, Грабли Селедка Малосольная, Перекресток Багет Фитнес, Лента Стейк из Кеты, Картошка Вареная. Snacks/Other: Магнит Слива, Нектарины, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|