Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 90.82g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мясницкий Ряд Карбонат, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Родные Просторы Слойка с Вишней, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Herbalife Муравейник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|