Tami2404's Journal, 21 Jul 15

Kleinvieh macht auch Mist 😜
67.3 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 7.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2015:
1405 kcal Fat: 61.65g | Prot: 78.70g | Carbs: 131.03g.   Breakfast: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Äpfel. Lunch: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing, Schinkennudeln. Dinner: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, El Tequito Tortilla Wraps, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zucchini, Gelbe Paprika, Landjunker Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Aldi Iso Light (Flasche). more...
1802 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week


Comments 
Solange immer ein wenig geht ist doch gut! 
21 Jul 15 by member: marcothebrain
Da hast du recht! Rom wurde ja auch nicht an einem Tag gebaut.  
21 Jul 15 by member: Tami2404
ey das sind 300 g das ist viel!!!! :) 
21 Jul 15 by member: Kathi666
Genau, 3 Tafeln Schokolade weg! 😉 
21 Jul 15 by member: Viviace
Ihr seid süß 😉 danke das es euch gibt 🌞 
21 Jul 15 by member: Tami2404

     
 

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