Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
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85 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2009 kcal
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Fat: 50.03g | Prot: 187.47g | Carbs: 222.36g.
Breakfast: Enervit The Protein Deal Choco & Vanilla Dream. Lunch: Pesca, Anguria, Vitale Pane Biscottato Integrale, Pomodori Ciliegini, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Dinner: Uva Bianca, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Other: Net Integratori VB Bar 25, 🅱️ Gelato Ninja Base, Net Integratori VB Bar 25, 🅱️ Gelato Ninja, Chupa Chups Chupa Chups, Biocroc Cornetti con Lenticchie Rosse e Ceci Bio. more...
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Gaining 14 kg a Week
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