Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 40.15g | Carbs: 22.12g.
Breakfast: Сыр, Жареное Яйцо, Ecofood Смесь Семян для Салата, Салат Овощной с Маслом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Нам Ням Наггетсы Куриные. Snacks/Other: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frances_bean1's Weight History
|