Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 14.47g | Carbs: 90.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Bonte Вафли Бисквитные Парижские в Глазури, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|