|
Почти 2 года вообще никак спортом не занимаюсь, за питанием не слежу.
С 2021 набрала - с 58 до 62 (4 кг).
Пора возвращаться 😂 цель 55. Я там уже была и мне понравилось, теперь хочу дойти т закрепиться.
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 40.90g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белый Кролик Круассан с Ветчиной и Сыром. Dinner: Лидер Фреш Салат Свежий, SPAR Салат Свежий, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|