Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 148.43g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вараксино Яйцо, Самокат Ветчина из Индейки Нарезка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Лук, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Barilla Макароны, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Lunch: Первый Русский Протеин Protein, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Смак Хлеб с Семечками , Сыр Российский. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, не Молоко Миндальное Молоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Слобода Майонез. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelinaval's Weight History
|