Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
378 kcal
|
Fat: 10.66g | Prot: 46.59g | Carbs: 26.69g.
Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Siberian Wellness Протеиновый Коктейль. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Ашан Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|