Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 89.40g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Клетчатка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Мишка Bakery Хлеб Зерновой. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Бондюэль Зелёный Горошек, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Мясницкий Ряд Сальчичон, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сыр Маасдам. Snacks/Other: Кизил, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, Капучино, Дикси Слива, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Морозова75's Weight History
|