Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 139.32g | Carbs: 179.64g.
Breakfast: Черешня, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Самокат Авокадо Хасс, Огурец, Шеф Перекресток Капуста по-Корейски. Dinner: Джаз Фисташки , ВкусВилл Вобла Сушеная, Lowenbrau Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|