Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 41.18g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Сало, Хлебопек Хлеб Днепровский. Lunch: Ирис Ирис Сливочный , Галери Галетт Гарибальди Печенье с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Рагу из Кабачков, Куриные Котлеты, Хлебопек Хлеб Днепровский. Snacks/Other: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syorbalka's Weight History
|