Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 104.12g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 3,2%, Protein Rex Mini Cake Apple Pie, Экокультура Помидоры Черри, Кормилица Горошек Консервированный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Lunch: Вологжанка Молоко 3,2%. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Крыжовник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|