Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 51.58g | Carbs: 72.19g.
Breakfast: Хлебодар Спорт Хлеб, Булочные Вольчека Безе, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Lunch: Миндаль Судак Жареный. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|