|
Вес всё ещё стоит, видимо вчера плохо пальчики скрещивала.
Сегодня ровно месяц, как я взялась за похудение. Итого я скинула 3,8 кг за месяц
|
80 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 60.19g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Global Village Горошек без Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Караван Хлеб Гречневый, Чечевичный Суп. Dinner: Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
steady weight
|