Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
127.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 48.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 105.74g | Prot: 79.13g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Dr Gerard Вафельные Трубочки с Какао со Сливочным Кремом, Окраина Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Lunch: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Пармезан Сыр, Слобода Майонез, Савушкин Продукт Теос 2%, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Other: Пироговый Дворик Галета с Клубникой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.chizh's Weight History
|