Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 112.43g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта , Sveza Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком. Lunch: Fitness Shock, Кофе с Молоком, Греческий Салат, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Судак Запеченный. Dinner: Греческий Салат, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Плов со Свининой. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Fitness Shock. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
“lubov’”'s Weight History
|