Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 138.40g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Орех Пекан, Мясновъ Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Ашан Киви. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Киноа Вареная, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Dinner: Ore Liete Печенье , Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|