Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 84.95g | Carbs: 120.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свежий Улов Форель Слабосоленая, Блины на Молоке. Lunch: Абрикосы, Черешня, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Фетакса. Snacks/Other: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|