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Retomando el plan.
Vamos si se puede llegar a la meta
Con disciplina y constancia, primer meta 80kg
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97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2449 kcal
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Fat: 113.33g | Prot: 134.14g | Carbs: 219.91g.
Breakfast: Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Carnation Leche Evaporada, Manteca de Cerdo, Taco de Maíz, Bistec de Res. Lunch: Peñafiel Agua Mineral, Taco de Cabeza, Taco de Tripa, Suadero, Lengua de Vaca. Dinner: Nescafé Cappuccino, Member's Mark Cajeta Quemada de Leche de Cabra, Esmeralda Queso Manchego, Bimbo Pan Tostado, Member's Mark Jamón de Pierna Extra Fino. Snacks/Other: Gamesa Galletas Arcoiris, Pambazo de Chorizo y Papa. more...
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2380 kcal
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Exercise:
Elliptical - 1 minute, Resting - 16 hours and 29 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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