Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 40.82g | Carbs: 71.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Поджарка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Anzhelika_97's Weight History
|