Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 97.91g | Prot: 106.22g | Carbs: 222.68g.
Breakfast: Клубника, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Лента Форель Слабосоленая, Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное, Бразильские Орехи, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Картошка Вареная, Куриные потроха, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Помидоры, Редис, Секреты Природы Масло Кунжутное, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Черешня, Запеканка из творога5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкуснотеево Сливки 10%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|