Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 76.80g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Сметана , Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Сыр, Рис Отварной, Куриные Котлеты в Духовке, Сметана . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Куликовский Торт Клубника со Сливками . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Лапердена's Weight History
|