Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 75.04g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Boombar Сгущёнка, Сметана 15%, Блины на Молоке, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Творог. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Маасдам, Мистраль Ядрица Гречневая, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Свекла Вареная. Dinner: Lapochka Pineapple+Lychee, Excelsior Сыр Маасдам, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Solvie Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Насеко's Weight History
|