Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 42.50g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Песочное Печенье, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Dinner: Кофе с Молоком, Любятово Галеты Классические, Салат Овощной, Хлеб Черный, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|