waarom? Ik heb zeker gisteren niet te veel gegeten.
|
56.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 75.97g | Carbs: 178.84g.
Breakfast: Koffie met Melk, Damhert Maltijdrepen (Chocolade), Oploskoffie (Poeder), Pure Via Stevia, Lidl Pure Chocolade. Lunch: Pure Via Stevia, Aardbeien, Pannenkoeken (Droge Mix), Filet de York Flinterdun, De Lelie Magere Yoghurt, Knoflook, LU Krokante Volkorentoasts LU, Bieten. Dinner: Magere Yoghurt Natuur, Radijs, Geroosterde Aardappel, Ketchup, Kippenbout. Snacks/Other: Oploskoffie (Poeder), Pure Via Stevia, Geklopte Room (Onder Druk), Vanille Roomijs met Bourbon Vanille, Suikerboon, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Lidl Pure Chocolade, Cafeïnevrije Koffie, Pure Via Stevia. more...
|
|
1969 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Housework - 5 hours, tv kijken - 2 hours, computer spelen, internet surfen - 1 hour. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Bolke1972's Weight History
|