Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 51.68g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Базилик, Бекон, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Помидоры, Гулливер Тесто Слоёное Бездрожжевое, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Плов. Dinner: Абрикос, Желе. Snacks/Other: Самокат Печенье Орешки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пожиратель миров's Weight History
|