Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 62.45g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Клубника, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Край Каравай Батон Солнечный, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Lunch: ВкусВилл Гнезда Фетучини, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Черешня, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Snacks/Other: Гулливер Багет Злаковый, Фисташки, Сыр Сулугуни, Delibon Кукурузные Хлопья, Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|