Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 31.79g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Греческий Йогурт, Черешня, Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Элика Мексиканская Смесь. Lunch: Сметана 15%, Элика Мексиканская Смесь, Сыр Российский. Dinner: Сметана 15%, Рассольник. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Греческий Йогурт, Красная Цена Изюм, От Мартина Семечки Отборные, Красная Цена Абрикос Сушёный, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznecovavioletta's Weight History
|