Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
144.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 82.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 90.12g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Lunch: ВкусВилл Свиная Отбивная с Пюре, ВкусВилл Суп «Свекольник». Dinner: ВкусВилл Спаржа с Морковью по Корейски, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santarinto1's Weight History
|