Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 129.94g | Prot: 68.30g | Carbs: 237.83g.
Breakfast: ВкусВилл Хворост Медовый с Кунжутом, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Фили-Бейкер Торт Эскимо Московский. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Snacks/Other: Пятерочка Слойка со Смородиной, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Мой Мясной Бризоль Куриная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|