Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 99.37g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Авокадо Авокадо Хасс, Sveza Моцарелла Мини. Lunch: Racionika Трубочки с Нежной Кокосовой Начинкой, Греческий Салат, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Судак Запеченный. Dinner: Пятерочка Чиабатта Ржаная, Греческий Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
“lubov’”'s Weight History
|