Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
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130 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1291 kcal
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Fat: 58.27g | Prot: 85.50g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Pompadour Infusión Quema Grasa, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Jamón York. Lunch: Salmón, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Snacks/Other: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Empanada de Carne. more...
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Gaining 2.2 kg a Week
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McGomezpadel's Weight History
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