Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 50.24g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Икра, Обычные Блины. Lunch: Пастила, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре на Воде, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Творог 5%, Mission Deli Лаваш Деревенский, Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Хохланд Фетакса без Рассола. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleka812's Weight History
|