Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 91.54g | Prot: 101.09g | Carbs: 176.54g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Ашан Булочка Сдобная с Джемом, Санта Бремор Осьминоги в Заливке, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фонд Хлеб Сельский, Красный Октябрь Конфета Каракум, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дыня Торпеда, Heinz Beanz No Sugar, Помидоры, Баклажан Баклажан, Молодые Цуккини, Грудка Куриная 119. Dinner: Коркунов Конфета, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|