Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 60.01g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Choceur Caramel, Mlekpol Сыр, Мёд, Персик Персик, Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо, Трапеза Галеты Бурый Рис, Премия Форель Слабосоленая, Біло Сир Кисломолочний, Яготинський Кефір 1%, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Вареное Яйцо, Fit & Easy Микс Салатов, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Каша пшеничная. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Яблоко, Банан, Raffaello Конфеты. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|