Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
79 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 50.76g | Carbs: 203.66g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Капустные Оладьи. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Гречка Отварная, Чай, Котлета Говяжья. Dinner: Чай, Мороженое. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Капустные Оладьи, Мороженое. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|