Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 129.45g | Carbs: 94.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Ячневая Крупа, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Диво Холодец Сельский Куриный, Фуджи Онигири Филадельфия. Dinner: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Форель Радужная. Snacks/Other: Черешня, Зеленый Листовой Салат, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|