Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 91.20g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Морковь, Лук, Макароны Отварные, Картошка Вареная, Белый Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. Dinner: Растительное Масло Канолы, Лук, Морковь, Шефмаркет Рыбный Бульон, Минтай Тушеный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чупа-Чупс Леденец, Ирбитское Молоко , Просто Кекс Столичный с Изюмом, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|