Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 85.21g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Вигода Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриные отбивные. Dinner: Помидоры, Авида Ряженка 3,2%, Майонез, Куриные отбивные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|