Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 124.60g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Aldi Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Plátano, Hacendado Harina de Avena, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Nectarinas, Frambuesas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Milbona Queso Emmental, GutBio Hamburguesa De Vacuno Ecológica . Dinner: Hacendado Tortillas Integrales, Milbona Queso Emmental, Nixe Atún Claro al Natural, Orlando Tomate Frito, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aceite de Oliva, Orégano, Lechuga, Tomates. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
codetute's Weight History
|