Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 86.93g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Сладояр Пряник Сливочный, Брест Литовск Сметана 20%, Proshyan Food Паштет из Красной Фасоли, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Sveza Фета Нежная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Ашан Личи, Абрикос, Ашан Слива Красная . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена миронович's Weight History
|