Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 79.16g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Невский Кондитер Дунькина Радость, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Дары Мира Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Рахат Рахат-Лукум, Невский Кондитер Дунькина Радость, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Индейка Тушеная. Dinner: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Самбери Ролл Цезарь с Курицей в Блине. Snacks/Other: Красный Октябрь Сливочная Помадка со Вкусом Шоколада, Bootybar Crunch Rich Strawberry. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|